发病时间：不清楚
有了抑郁症怎么治疗
补充说明：有了抑郁症怎么治疗
a******W 2022-03-11 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
有了抑郁症可以采取认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、中药调理等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状。常用的方法包括认知重构和行为实验。此方法适用于那些希望掌握应对抑郁的认知策略的患者。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗旨在帮助个体探索潜意识中的冲突，并通过自由联想和梦境分析来解决这些问题。这种治疗方法通常需要较长的时间周期。当患者愿意深入挖掘其内心深处的问题时，心理动力学治疗是一个不错的选择。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、理解和接纳的空间，帮助患者面对生活压力。治疗过程中强调共情和支持性关系。对于轻度至中度抑郁且对专业治疗有顾虑的患者，提供一个安全的环境以促进心理健康有益。
4.抗抑郁药
抗抑郁药调节大脑内神经递质平衡，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂改善情绪低落。具体用药需遵医嘱。适合广泛性焦虑症伴随明显情绪低落及活动减少者。
5.中药调理
中药调理通过调整身体气血阴阳平衡来缓解抑郁症状，可能涉及黄连阿胶汤等方剂。适用于轻度至中度抑郁伴有失眠、心悸等症状者。
无论选择哪种治疗方法，都应该始终把患者的舒适和福祉放在首位。在治疗抑郁症的过程中，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于改善症状。
2024-02-03 20:59
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
