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打呼噜怎样治疗最有效
补充说明：打呼噜怎样治疗最有效
2022-03-11 17:46
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精选回答(1)
周红兵 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长：从事相关临床工作近30年，有丰富的临床经验，尤其善长神经症、心境障碍、老年记忆障碍等疾病的药物及心理治疗。
提问
打呼噜一般是指打鼾。打鼾一般没有怎样治疗最有效的说法，打鼾可以通过减肥、佩戴呼吸机、手术治疗等方式来改善。
1、减肥
如果身体过度肥胖，可能会导致咽腔狭窄，会使气道阻力增加，从而引起打鼾的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻、高脂肪、高热量的食物，避免热量堆积。还要注意控制体重，避免过度肥胖。
2、佩戴呼吸机
如果患者是由于扁桃体肥大、舌根后坠等原因引起的打鼾，可以在医生的指导下，通过呼吸机辅助呼吸，能够使呼吸道保持通畅，改善打鼾的情况。
3、手术治疗
如果患者是由于咽腔狭窄、下颌畸形等原因引起的打鼾，可以积极配合医生通过手术治疗，切除过度肥大的扁桃体、解除下颌畸形，能够有效缓解症状。
除此之外，还要保持良好的生活习惯，避免长期吸烟、饮酒，减少对咽喉部位的刺激，能够缓解病情。
2022-05-25 11:41
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于打呼噜的人群，可分为中枢性以及外周堵塞性。首先须要纠正不良睡姿，选侧卧位或作者俯卧位入睡，可以防止舌根后缀，从因此改善打呼噜的病症。
2022-03-12 06:38
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