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类风湿性关节炎食疗
补充说明：类风湿性关节炎食疗
a******W 2022-03-11 17:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿性关节炎患者可以适量食用鲑鱼、亚麻籽、绿茶、黑莓和核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。因此，对于类风湿性关节炎患者来说，适当进食可减轻炎症反应。此外还可以促进关节软骨细胞合成蛋白多糖，提高关节液的黏稠度，进而保护关节免受损伤。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，有助于抑制免疫系统的过度活化，从而缓解类风湿性关节炎的症状。除此之外还能够降低体内促炎因子水平，减少关节肿胀和疼痛的发生频率。
3.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，对类风湿性关节炎患者的病情有益。研究发现，长期饮用绿茶可以显著改善类风湿性关节炎患者的症状，如关节肿胀、疼痛等。
4.黑莓
黑莓中含有的花青素具有一定的抗氧化作用，能帮助对抗自由基，对类风湿性关节炎有一定的辅助治疗效果。适量食用黑莓还能增强机体免疫力，预防感染，有利于控制疾病的发展。
5.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质能够有效抑制体内炎症因子的产生，从而达到止痛的效果。另外，它还可以促进血液循环，加速药物吸收，使药效发挥得更好。
饮食调整是类风湿性关节炎管理的一部分，但不宜过量摄入上述提及的食物，以免引起消化不良等问题。患者应定期进行关节功能锻炼，以维持关节活动范围和肌肉力量，延缓病情进展。
2024-02-02 18:08
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
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