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怀孕甲减吃什么食物好得快
补充说明：怀孕甲减吃什么食物好得快
a******W 2022-03-13 21:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕甲减可以适量食用海带、紫菜、虾皮、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有促进甲状腺激素合成的碘元素和其他营养素，但并不能直接治疗甲减，孕期甲减患者应在医生指导下进行治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。适当补充海带可以促进甲状腺激素的合成，有利于改善甲减症状。此外，海带还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善孕期便秘情况。
2.紫菜
紫菜也含有一定量的碘元素，能够辅助调节甲状腺功能，缓解甲减引起的不适症状。适量摄入紫菜可为孕妇提供必要的营养素，但需注意不宜过量，以免导致碘摄入过多。
3.虾皮
虾皮中含有的钙质较为丰富，对于因缺乏钙质引起甲减的情况有较好的补充作用。但是要注意的是，如果对海鲜过敏，则不建议吃虾皮，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质含量较高，可以作为优质蛋白的良好来源，有助于维持机体正常代谢。但需要注意的是，蛋黄中含有较高的胆固醇，高脂血症患者应适量食用，以免加重病情。
5.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，有助于促进钙吸收，适用于缺钙所致甲减人群。但对乳糖不耐受或存在乳糖酶缺乏的孕妇，不宜饮用鲜奶，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
孕妇应注意合理饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。同时定期进行产前检查，监测甲状腺功能指标变化，以便及时发现并处理甲减问题。
2024-03-18 06:15
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
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