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大拇指肌腱断裂术后怎么锻炼恢复
补充说明：大拇指肌腱断裂术后怎么锻炼恢复
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
大拇指肌腱断裂术后可采取肌力训练、关节活动度训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练等方法来促进恢复。
1.肌力训练
肌力训练通过渐进性增加肌肉负荷来增强大拇指的抓握力量，常用哑铃、弹力带等工具进行练习。此方法适用于术后恢复期中后期，以防止肌肉萎缩和促进手指功能恢复。
2.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，旨在恢复受伤后受限的手指运动。此类训练应在物理治疗师指导下进行，在确保安全的前提下逐步提高灵活性。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，旨在提高患者维持身体稳定的能力。这类训练通常在肌力和关节活动度恢复后开始，并应根据个体差异调整难度。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练针对受损区域的特定神经-肌肉反应，如针刺感应测试、电生理反馈训练等。此阶段需由专业康复医师监督下执行，以评估和优化受损神经系统的功能。
在整个康复过程中，应定期复查以监测恢复进度，并根据医嘱调整训练计划。此外，日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
2024-01-30 06:10
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
