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抱小孩抱的手臂肌肉酸痛怎么缓解
补充说明：抱小孩抱的手臂肌肉酸痛怎么缓解
2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
抱小孩抱得手臂肌肉酸痛一般可以通过毛巾热敷、中医手法等方式进行缓解。患者尽量停止抱小孩 ，放松手臂部位的肌肉组织。可以采用毛巾热敷，选择骨科洗药熏洗，或者是应用传统中医手法，进行推拿按摩。在手臂部位也可以外敷活血化瘀、通络镇痛的外用膏药。都可能会使手臂肌肉组织的血液循环恢复正常，能够加速局部肌肉内的乳酸排泄，会减轻疼痛现象。
2022-07-22 11:46
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中。主要目的是避免肌水肿和酸痛的加重，避免后期肌肉劳损的症状。
2022-03-14 21:06
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
