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站久了腰骶部酸痛是什么原因
补充说明：站久了腰骶部酸痛是什么原因
a******W 2022-03-14 17:36
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
站久了腰骶部酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致脊柱结构或功能异常，从而引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉持续收缩和紧张，引起局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而出现酸痛的症状。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。当久站时，脊柱压力增加，加剧了这种压迫，进而引发腰骶部的不适感。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓和神经根受到压迫，久站时脊柱负担加重，压迫进一步加剧，从而产生腰骶部酸痛的现象。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过牵引的方式进行治疗，也可以通过针灸、烤电等方式来改善病情。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生错位，使其中一节向前方移位，久站时会使腰椎承受更大的负荷，刺激周围的软组织，诱发腰骶部酸痛的情况发生。针对轻微的腰椎滑脱，可采取保守治疗，如佩戴支具稳定脊柱，同时配合功能锻炼以增强核心肌群力量。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，在久站后易发生骨折，骨折愈合过程中会引起周围炎症反应，导致腰骶部酸痛的发生。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵医嘱服用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物延缓病情进展。
建议定期体检，特别是中老年人群，可以进行X光检查、MRI扫描等影像学评估，以便早期发现并处理相关问题。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累，有助于减轻腰骶部不适症状。
2024-03-22 05:50
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