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腰肌劳腰肌劳损如何治疗
补充说明：腰肌劳腰肌劳损如何治疗
a******W 2022-03-14 17:36
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高腰部肌肉力量和柔韧性，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损有积极效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少组织发炎和疼痛。这类药物能阻断前列腺素合成，减轻局部炎症反应，从而缓解腰肌劳损导致的不适。适用于急性期快速止痛。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域，一般为每3-4周一次。该方法能够迅速抑制局部免疫应答和水肿，有效控制顽固性疼痛。对于长期反复发作且保守治疗无效者适用。
4.针灸疗法
针灸疗法需由经验丰富的中医师进行，在特定穴位施以细针刺入人体，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激经络来调节气血流通，促进血液循环并舒缓紧张的肌肉纤维。对缓解因久坐不动造成的慢性腰背痛有益。
除上述措施外，患者还可尝试热敷或冷敷治疗，具体选择取决于个人感受。热敷有助于促进血液循环，而冷敷则有助于减少肿胀和疼痛。建议定期改变姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少腰肌劳损的风险。
2024-02-13 06:46
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸胺碘酮片
临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
布洛芬乳膏
用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
