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滑雪膝盖疼怎么办
补充说明：滑雪膝盖疼怎么办
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
滑雪膝盖疼可以考虑穿戴护膝、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，可能需要进一步的医学评估和治疗，建议咨询专业医生。
1.穿戴护膝
穿戴护膝可以提供额外支撑和保护，减少膝盖负担。适用于预防运动中膝盖受伤的情况。
2.功能性锻炼
功能性锻炼通过增强肌肉力量和稳定性来减轻膝盖疼痛。针对膝盖疼痛的功能性锻炼应在专业人士指导下进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症和疼痛。在医生建议下使用非甾体抗炎药以减轻滑雪后膝盖疼痛。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化，长期服用有益于改善症状。对于存在慢性膝盖疼痛的患者，在医师指导下规律服用关节保护剂。
针对滑雪后的膝盖疼痛，应避免剧烈活动，以免加重损伤。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医评估是否需要物理疗法或进一步诊断。
2024-04-17 08:20
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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