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每次练完深蹲胫骨前肌疼痛怎么回事
补充说明：每次练完深蹲胫骨前肌疼痛怎么回事
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
每次练完深蹲后出现胫骨前肌疼痛可能是由于胫骨前肌劳损、胫骨前肌腱炎、缺钙、维生素D缺乏症、肌肉拉伤等病因导致的。这些病因可能导致肌肉疼痛和不适，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.胫骨前肌劳损
由于长时间站立、行走、剧烈运动导致下肢负重过多，使局部血液循环受阻，从而引起胫骨前肌劳损。当肌肉过度劳累时，会导致乳酸堆积，进而刺激周围神经产生疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.胫骨前肌腱炎
胫骨前肌腱炎是由于长期慢性损伤或急性创伤引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，可出现疼痛的症状。此外，还可能伴随肿胀和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，同时需减少患处负担，以促进恢复。
3.缺钙
缺钙可能导致骨骼强度下降，增加骨折风险，因此容易在进行力量训练时造成应力性骨折，表现为胫骨前肌疼痛。此外，还可能出现抽筋、痉挛等症状。补充钙质和维生素D是关键，例如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等，可以增强骨骼健康。
4.维生素D缺乏症
维生素D不足会影响钙质吸收，导致骨密度降低，增加骨折的风险，因此会出现胫骨前肌疼痛的情况。除此之外，还会伴有乏力、失眠多梦、食欲减退等症状。户外阳光照射是天然补给方式；必要时可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维被过度牵拉而造成的损伤，此时可能会有轻微撕裂甚至断裂，所以会引起疼痛。严重者还可能出现肿胀、淤血等情况。建议遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
针对胫骨前肌疼痛，建议适当休息并观察是否能自行缓解。若持续不改善，则应考虑进行超声波检查、X光检查以及血液中的电解质分析，以排除其他潜在的病理因素。
2024-01-31 11:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
