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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰椎间盘突出可以通过直腿抬高试验、加强核心肌群训练、非甾体抗炎药、牵引疗法、针灸治疗等方法进行治疗。
1.直腿抬高试验
患者仰卧位,双下肢伸直抬起至45度角左右,在此过程中可能会感到腰部疼痛。当患者有神经根受压时,会导致神经支配区域的感觉减退、肌肉力量减弱等现象。通过此项检查可以判断是否存在坐骨神经痛的情况。
2.加强核心肌群训练
针对腰背部及腹部肌肉开展针对性锻炼计划,包括平板支撑、超人飞鸟等动作,并持之以恒地执行。增强核心稳定性有助于缓解因姿势不当引起的脊柱压力增加而造成的不适感。
3.非甾体抗炎药
根据医嘱选择合适的非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。这类药物能够有效抑制前列腺素合成从而达到镇痛效果。适合轻度至中度的急性发作期使用。
4.牵引疗法
在专业人员指导下利用外加机械力将脊柱拉伸以减轻压迫,通常需要定期接受治疗。对于存在局部韧带肥厚、关节错位等情况引起的功能性障碍具有一定的改善作用。
5.针灸治疗
由经验丰富的中医师运用传统手法如捻转提插等对人体特定穴位进行刺激。针灸可调节气血流通状态,缓解因气滞血瘀所致之腰背酸软无力症状。
上述提及的所有治疗方法均应在专业医师指导下进行,以免加重病情或产生不良后果。患者平时还要注意休息,避免久站久坐,适当运动,也有助于促进恢复。

2024-03-21 11:14

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