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更年期内分泌失调怎么调理
补充说明：更年期内分泌失调怎么调理
2022-01-26 19:27
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
更年期内分泌失调可以通过饮食调理、保持心情愉悦、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
更年期内分泌失调可能是由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少导致的。因此，患者可以通过饮食调理来改善症状，如适量进食新鲜的蔬菜水果、豆类、肉类等食物，补充身体所需的营养物质。同时，患者也可以多吃一些富含雌激素的食物，如芝麻、蜂王浆、洋葱等，有助于改善内分泌失调的情况。
2、保持心情愉悦
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，出现情绪不佳、心烦易怒等症状。建议患者可以通过适当进行慢跑、游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、药物调理
如果患者内分泌失调的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过适当运动、作息规律等方式进行调理。日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免过度劳累，引起不适症状。
2022-03-22 13:35
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