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四十几岁女人尿频怎么调理
补充说明：四十几岁女人尿频怎么调理
a******W 2022-03-22 18:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
四十几岁女人尿频可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以便进行专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加水分摄入量、减少咖啡因和酒精摄入以及规律排尿。这些措施有助于促进身体新陈代谢，改善血液循环，从而缓解尿频的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如八仙汤、补中益气汤等；患者需按医嘱服用一段时间。中药可调节体内阴阳平衡、气血流通，进而减轻尿频现象。但须注意个体差异及可能产生的不良反应。
3.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排尿、盆底肌肉锻炼和限制液体摄入等策略。此方法旨在通过改变日常习惯来增强膀胱控制力和容量，适用于改善尿频问题。执行过程中应保持耐心并持之以恒。
4.行为疗法
行为疗法通常由心理医生引导，在安静环境中进行放松练习。此法旨在帮助患者认识并克服对排尿的焦虑情绪，从而减少不必要的排尿次数。接受专业指导是关键。
建议定期进行体检，特别是对于绝经后女性，因为雌激素水平下降可能导致泌尿系统变化。此外，还要关注是否有其他伴随症状，如尿急、尿痛等，以便及时发现潜在的健康问题。
2024-03-21 06:56
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
