脑袋晕沉怎么办

孔珊珊 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长：神经系统损伤的疾病诊断及康复

提问

脑袋晕可以通过休息、药物进行治疗。
脑袋晕沉可能和脑动脉硬化、脑供血不足有关，也可能和晚上没有休息好有关。年纪大的人容易出现脑动脉硬化引起脑供血不足，特别是椎动脉、基底动脉的供血不足，更容易出现头晕、脑袋晕沉的症状。这类患者可以检查经颅多普勒了解脑部血流的情况。如果有脑供血不足的情况，可以用活血化瘀、改善脑循环的药物治疗。如果患者是年轻人，则主要是由于精神紧张，高压，劳累和睡眠障碍导致。应该放松心情，减轻压力，改善睡眠调整。如有必要，可以口服谷维素来调节神经。脑部的供血改善之后，脑袋晕沉的症状也会减轻。脑袋晕沉也见于晚上没有休息好的人，第二天就会觉得头昏昏沉沉，没有精神。这类患者可以在医师的指导下适当的服用安神助眠类的药物来改善睡眠，睡眠改善之后脑袋晕沉的症状也会减轻。如果脑袋晕沉持续存在，休息也不见缓解，需要到医院神经内科就诊，有可能是某些疾病导致，常见的有各种颅脑疾病，如脑血管病、占位性病变、脑外伤、偏头痛、紧张性头痛等，以及各种全身性疾病，包括感染、高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、贫血、中毒、营养物质缺乏，以及全身各脏器功能不全等。
脑子晕沉需要注意避免登高、开车，避免从事高危活动，以免意外发生。营养状态差也可导致脑子晕沉，需注意加强体育锻炼，改善不良生活方式，加强营养物质的摄入。神经衰弱也可导致脑子晕沉沉的，需注意避免紧张情绪，保持心情舒畅。