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绿豆小米燕麦粥的功效与作用
补充说明：绿豆小米燕麦粥的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆小米燕麦粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补充营养、促进消化等功效与作用。
1.清热解毒
绿豆、小米等食材具有一定的寒性，适量食用可以起到清热解毒的作用。
2.利水消肿
绿豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，进而促进体内水分代谢，达到利尿消肿的目的。
3.健脾养胃
小米中含有的淀粉酶有助于食物的消化吸收，从而起到健脾养胃的作用。
4.补充营养
燕麦含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，可为人体提供必要的营养素。
5.促进消化
燕麦中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能。
在食用绿豆小米燕麦粥时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠负担加重。此外，对于存在消化系统疾病或体质虚弱的人群而言，应谨慎食用，以免引起不适症状。
2024-03-11 00:30
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
