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奶粉中低聚果糖的作用及功效
补充说明：奶粉中低聚果糖的作用及功效
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
奶粉中的低聚果糖具有促进肠道菌群平衡、改善消化功能、预防腹泻、减轻乳糖不耐受症状以及增强营养吸收等作用与功效。但是，由于低聚果糖在体内的代谢可能影响血糖水平，因此建议在使用前咨询医生或营养师的意见。
1.促进肠道菌群平衡
低聚果糖是一种益生元物质，在进入肠道后能够被有益细菌利用，如双歧杆菌和乳酸菌等，从而促进这些菌群的增长。通过支持肠道内有益菌群来抑制有害菌的生长，维持良好的微生态环境，具有一定的保健作用。
2.改善消化功能
由于低聚果糖不被人体直接消化吸收，可刺激胃肠道分泌消化液，促进食物的分解、吸收，因此能起到一定改善消化功能的效果。适量食用低聚果糖可以辅助缓解腹胀、便秘等问题。对于存在消化不良的人群，可在医生指导下适当增加摄入量。
3.预防腹泻
因为低聚果糖不会被小肠吸收，大部分会到达大肠，有利于形成一种温和的环境，减少病原体感染的机会，进而降低发生腹泻的风险。对于经常出现腹泻症状的人来说，选择含有低聚果糖的产品有助于稳定肠道环境，减少不适感。
4.减轻乳糖不耐受症状
低聚果糖与乳糖结构相似，但不能被乳糖酶水解，因此不会引起乳糖不耐受的症状。对于乳糖不耐受者，可以通过饮用添加了低聚果糖的牛奶或酸奶来摄取钙质，而不用担心会出现腹泻等问题。
5.增强营养吸收
低聚果糖可作为碳源提供能量，同时也能促进机体对铁、锌等微量元素的吸收。对于缺铁性贫血患者，可通过补充含低聚果糖的食物如燕麦片来提高铁元素利用率。
需要注意的是，虽然低聚果糖具有多种健康益处，但对于特定人群，如糖尿病患者，应谨慎控制其摄入量以避免血糖波动。另外，选购时需确保产品标签清晰明确，以确保所购买的奶粉符合个人需求及健康状况。
2024-03-19 09:18
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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