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小公鸡的营养价值及功效小孩能吃吗
补充说明:小公鸡的营养价值及功效小孩能吃吗
a******W 2022-03-25 15:07
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小公鸡一般是指公鸡,其营养价值较高,具有补充营养、促进骨骼发育、辅助提高免疫力、保护视力、保护心脏等功效,小孩一般能吃公鸡。
1、补充营养
公鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
公鸡中含有丰富的钙元素,小孩适量食用可以促进骨骼的生长发育,对于骨骼发育迟缓的小孩有一定的辅助改善作用。
3、辅助提高免疫力
公鸡中含有丰富的优质蛋白,小孩适量食用可以辅助提高免疫力,增强身体的抗病能力。
4、保护视力
公鸡中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,小孩适量食用可以在一定程度上起到保护视力的作用。
5、保护心脏
公鸡中含有丰富的镁、钾等矿物质,可以促进心脏的收缩,小孩适量食用可以在一定程度上起到保护心脏的作用。
虽然公鸡的营养价值比较高,但小孩的胃肠功能尚未发育完善,不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若小孩食用公鸡后出现不适症状,应及时就医治疗。
2022-03-25 21:21
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