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红油面皮热量高吗
补充说明：红油面皮热量高吗
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红油面皮的热量受食材选择及烹饪方法的影响，一般较低。
红油面皮中的主要原料为面粉和蔬菜，其所含的淀粉类成分经消化吸收后可转化为葡萄糖，为身体提供能量，所含的蔬菜可以促进新陈代谢，加速体内废物排出，从而不会导致热量过高。
如果在制作过程中添加了较多油脂、盐等调味料，则会导致其热量相对较高。
需要注意的是，虽然红油面皮本身热量不高，但如果过量食用或与其他高热量食物搭配，则可能导致热量摄入过多，不利于控制体重和维持健康饮食习惯。
2024-02-03 18:16
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