运动后手指无力是怎么回事

吴俊 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

运动后手指无力可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、腱鞘炎、颈椎病、脑供血不足等原因所引起的。

1、过度劳累

如果患者平时缺乏运动，突然进行剧烈的运动，可能会导致手指肌肉过度劳累，从而出现手指无力、酸胀等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当休息缓解不适症状。

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤主要是由于过度劳累、外伤等因素引起的肌肉损伤。患者一般会表现为局部疼痛、红肿、活动受限等症状，部分患者可能会出现运动后手指无力的情况。建议患者在医生指导下通过局部冰敷的方式缓解疼痛。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、腱鞘炎

腱鞘炎主要是由于慢性劳损、感染等因素引起的腱鞘无菌性炎症。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术等方式进行手术治疗。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。患者一般会表现为颈肩部疼痛、上肢麻木等症状，部分患者可能会出现运动后手指无力的情况。建议患者在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

5、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍、脑部血液供应不足等因素引起的脑部疾病。患者一般会表现为头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用华法林钠、低分子肝素钠等药物进行抗凝治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。