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儿童多吃海带有什么好处和坏处
补充说明：儿童多吃海带有什么好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童多吃海带可以补充营养素、预防贫血，有助于促进生长发育，但过量食用可能导致甲状腺功能亢进或消化不良。如果考虑在儿童中使用海带，建议咨询医生以确保安全和适当的摄入量。
1.补充营养素
海带中含有丰富的碘、钙等矿物质以及多种维生素，如维生素A、B族维生素等。这些营养素对儿童的身体发育和健康至关重要。适量摄入海带可为儿童提供必要的营养素，支持其健康成长。
2.预防贫血
海带富含铁元素，可以增加红细胞数量，预防缺铁性贫血的发生。对于需要补血的儿童来说，可以通过食用海带来改善贫血症状。
3.促进生长发育
海带中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，能够满足儿童身体发育所需的各种营养物质。适当食用海带有助于提高机体免疫力、增强抵抗力并促进智力发展。
4.甲状腺功能亢进
海带中的碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，过多摄入会导致甲状腺激素水平升高，引起甲亢。甲亢患者应避免过量食用海带，以免加重病情。
5.消化不良
海带中膳食纤维含量较高，大量摄入可能会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致腹痛、腹泻等症状出现。存在消化道疾病或体质虚弱者不宜多食海带，以防引发不适。
需要注意的是，海带属于寒凉食物，儿童脾胃虚寒或患有慢性胃肠炎时不宜过多食用，以免加重病情。此外，家长还应注意观察孩子食用海带后的反应，如有过敏现象应及时停用。
2024-02-06 09:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
