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斜方肌按摩可以消除吗
补充说明:斜方肌按摩可以消除吗
a******W 2022-03-25 15:06
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斜方肌按摩能否消除因人而异,通常取决于斜方肌状态、个人体质及康复措施执行情况。
斜方肌按摩旨在促进血液循环、舒缓紧张的肌肉纤维。对于生理性斜方肌肥大而言,其主要是由于长期不良姿势导致的斜方肌过度使用引起的,一般可以通过针对性的按摩来帮助改善。而对于病理性斜方肌肥厚,如颈椎病,则需要针对原发病进行治疗才能有效控制斜方肌的症状。
斜方肌按摩是否能消除还应考虑是否存在斜方肌筋膜炎等疾病,如果存在则需配合药物治疗或物理疗法效果更佳。
在进行斜方肌按摩时,应注意力度适中,避免暴力操作以防损伤周围软组织。同时还要注意时间不宜过长,以免引起局部肌肉疲劳。
2024-03-06 18:54
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。