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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡前吃桂圆干的好处，主要包括补益心脾、养血安神等，但需注意适量食用。
桂圆干是由桂圆晾晒而成，其性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，属于药食同源的食物，适宜大部分人群食用。如果患者出现气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症，可以在医生指导下适量食用桂圆干，有助于改善病情。此外，桂圆干还具有一定的镇静催眠作用，如果存在神经衰弱、心律失常等疾病，可以遵医嘱适量食用，有助于改善失眠症状。
需要注意的是，桂圆干性温，睡前需避免过量食用，以免引起上火，出现口干、咽干、咽痛等不适症状。此外，由于桂圆干中含有大量的糖分，睡前过量食用还可能会导致体内糖分堆积，容易导致肥胖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 01:17
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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