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吃鸡蛋可以美容养颜吗
补充说明：吃鸡蛋可以美容养颜吗
a******W 2022-03-25 15:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用鸡蛋可以起到一定的美容养颜的作用。
鸡蛋中富含优质蛋白以及卵磷脂等营养素，这些物质能被人体吸收利用，并转化为肌肤所需的胶原蛋白和弹性纤维，从而起到紧致肌肤、提升肤色亮度的功效。
除了蛋白质外，鸡蛋还含有维生素A、B6、D和E等多种有益于皮肤健康的成分，有助于改善肤质。
在日常饮食中适量摄入鸡蛋可促进皮肤健康，但过敏体质者应谨慎尝试，并注意观察是否有不良反应发生。
2024-03-07 00:07
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卵磷脂小体，是濡养精子的，是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是早泄、阳痿等。
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