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野李子酒的作用与功效
补充说明：野李子酒的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:02
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
野李子酒具有促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量、抗氧化、增强免疫力等作用与功效。由于野李子酒含有一定的酒精浓度，饮用时需注意适量并咨询医生。
1.促进消化
因为野李子酒含有一定的有机酸成分，能促进胃液分泌，从而起到促进消化的作用。适量饮用野李子酒可增加食欲，但不宜过量以防加重胃肠负担。
2.缓解疲劳
野李子酒中的酒精能够刺激中枢神经系统，使神经细胞兴奋，进而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏的人群，适当饮食能够辅助提高精力和活力。但是对酒精过敏或有酒精依赖史者应避免饮用。
3.改善睡眠质量
由于野李子酒具有镇静催眠的功效，可以调节大脑皮层的功能状态，有助于放松身心，进入深度睡眠状态。对于存在失眠、多梦等问题的人群，适量饮用野李子酒可以帮助改善睡眠质量。但是需要注意控制饮酒量，以免影响健康。
4.抗氧化
野李子酒中含有多种维生素和矿物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的目的。长期适量饮用野李子酒有利于延缓衰老过程。但是孕妇及儿童不建议饮用。
5.增强免疫力
野李子酒中含有的天然化合物具有抗炎效果，能够抑制体内炎症反应，提高机体抵抗力。适当地喝一些野李子酒，可以增强身体的免疫能力，降低患病的风险。但是对酒精过敏或者处于孕期、哺乳期的女性不宜饮用。
虽然野李子酒有一定的保健功效，但并不适合所有人食用。建议成年人每天不超过两杯，未成年人则完全禁止饮用。另外，野李子本身可能引起某些人群出现皮肤瘙痒等不适症状，因此对该果品过敏者慎用。
2024-03-08 20:32
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