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小宝宝晚上睡觉喝水好不好
补充说明:小宝宝晚上睡觉喝水好不好
a******W 2022-03-25 22:39
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医生回答(1)
小宝宝晚上睡觉前喝水不好。
小宝宝的膀胱容量相对较小,如果睡前喝水过多,会导致频繁排尿,影响睡眠质量。此外,夜间新陈代谢较慢,多余的水分无法及时排出体外,易造成水肿。
对于缺水或存在脱水风险的小宝宝,晚上适量饮水有助于维持身体水平衡。
针对小宝宝的睡前护理,家长应注意避免过量饮水以防夜尿频繁,同时考虑使用固定床围等措施以提高睡眠安全性。
2024-02-22 06:49
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