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一岁宝宝身高不够怎么办
补充说明：一岁宝宝身高不够怎么办
a******W 2022-03-25 22:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁宝宝身高不够可以通过饮食调整、钙质补充、生长激素治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加营养均衡的食物摄入来满足每日所需的能量和维生素D、蛋白质等物质，从而促进骨骼健康发育。合理的膳食结构有助于提供必要的营养素支持儿童期体格成长；此外，食物中含有的一些天然成分如植物雌激素可间接地调节体内内分泌状态，对促进身高增长有益。
2.钙质补充
钙是构成骨骼的重要元素之一，补钙可以帮助骨骼发育，进而影响身高的增长。对于缺钙引起的身高偏矮，可通过食用含钙量较高的食物或者服用钙片等方式补钙。补钙能够使骨骼更加坚固，防止骨质疏松症的发生，同时还可以促进身高的增长。此外，充足的钙摄入还有助于维持心脏的正常功能以及神经肌肉系统的正常活动。
3.生长激素治疗
生长激素由专业医生根据患儿的具体情况开具处方，在医院内由医护人员监督下定期注射。此药物模拟人体自然产生的生长激素作用机制，促进软骨细胞增殖分化并分泌蛋白聚糖，刺激长骨纵向生长，最终导致身高增加。适用于因遗传因素或其他原因导致身高明显低于同龄人的患者。
4.运动疗法
选择适宜年龄且能有效锻炼到下肢肌群的运动项目作为日常活动内容，并保持规律性参与。科学研究表明适当强度且形式多样的体育锻炼有助于提高机体新陈代谢水平及心肺耐力，并促进血液循环系统工作效能提升；这些都有助于改善身体素质、增强体质、优化内分泌环境从而实现潜在助长效果。
需要注意的是，任何针对身高增长的干预措施都需要在专业医师指导下进行，以免出现不良反应或误判病情。
2024-04-09 22:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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