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蜂蜜柚子茶治疗便秘吗？
补充说明：蜂蜜柚子茶治疗便秘吗？
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
蜂蜜柚子茶能辅助缓解便秘。
蜂蜜柚子茶中的蜂蜜含有多种活性成分，如葡萄糖、果糖等，这些物质在被人体吸收利用的同时，也能起到润滑肠道的作用；此外，其还含有一些天然抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少有害物质对肠道黏膜的损伤，从而达到预防和减轻便秘的效果。
对于部分人群，尤其是经常久坐不动或饮食不规律的人群，适量饮用蜂蜜柚子茶有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘症状。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，适当运动，避免久坐不动，同时还要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有利于维护肠道健康。
2024-04-19 20:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
