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请问，男性吃黑巧克力有什么好处和坏处？
补充说明：请问，男性吃黑巧克力有什么好处和坏处？
a******W 2022-03-26 23:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男性吃黑巧克力的好处一般有缓解疲劳、补充营养等，坏处有导致肥胖、失眠等。
1、好处
黑巧克力中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，缓解疲劳，改善男性的工作状态。黑巧克力中还含有可可碱，可以提高中枢神经系统的兴奋性，有助于缓解疲劳。此外，黑巧克力中还含有丰富的维生素E、钙等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质。
2、坏处
黑巧克力中含有大量的糖分，如果男性长期大量食用，可能会导致体内糖分堆积，无法及时消耗，进而转化为脂肪，导致出现肥胖的情况。此外，黑巧克力中还含有咖啡因，如果男性长期大量食用，可能会导致神经过度兴奋，进而出现失眠的情况。
建议男性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2022-03-27 00:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
