发病时间:不清楚
睡觉喜欢拿枕头垫起屁股睡觉,这样行吗?
补充说明:睡觉喜欢拿枕头垫起屁股睡觉,这样行吗?
a******W 2022-03-26 23:19
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医生回答(1)
睡觉时可以将枕头垫在臀部以提供额外支撑,但不宜长期如此。
短暂地用枕头垫在臀部可以帮助调整睡眠姿势,提高舒适度,但长期如此可能导致脊柱不正确对齐,增加腰椎负担。
如果患者存在腰部疾病或不适症状,则不建议使用枕头垫高臀部。
选择合适的枕头高度和材质也很重要,避免过度依赖枕头影响睡眠质量与身体健康。
2024-01-22 21:59
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