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老母鸡炖人参天麻有什么功效
补充说明:老母鸡炖人参天麻有什么功效
a******W 2022-03-26 23:19
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老母鸡炖人参天麻具有补气养血、健脾开胃、益智安神、滋阴润燥、强身健体等功效作用。由于老母鸡和人参天麻都是滋补食材,若长期过量食用可能会引起上火,因此建议在医生指导下进行食用。
1.补气养血
由于人参和天麻都具有大补元气、补肺健脾的功效,所以两者共同作用于人体时能够起到补气养血的作用。气血不足者可适当食用以改善症状,如通过炖煮或熬制的方式摄入。
2.健脾开胃
因为人参能补脾益肺,而天麻则有平肝熄风的效果,二者合用有助于调理脾胃功能,促进食欲。对于食欲不振、消化不良的人群而言,适量食用此菜可以增强食欲、改善胃口。
3.益智安神
人参具有宁心安神的作用,而天麻则有镇静催眠的功效,因此两者搭配可用于缓解失眠多梦等问题。对于经常熬夜、睡眠质量不佳的人士,适当进食上述菜肴可辅助提高睡眠质量。
4.滋阴润燥
人参具有生津止渴的作用,天麻则有一定的滋阴润燥效果,两者配合使用可增强其滋阴润燥的功效。适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽干等症状。可通过增加食用水果蔬菜来补充水分及维生素C。
5.强身健体
人参含有多种氨基酸、微量元素等营养成分,这些物质对机体有益,能够增强体质。适度食用上述菜品有利于提升身体免疫力,减少疾病发生率。
需要注意的是,虽然老母鸡炖人参天麻对人体有许多好处,但不宜过量食用,以免引起上火。另外,感冒发热期间也不宜食用,以免影响病情恢复。
2024-02-27 09:52
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