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灵芝花旗参田七鸡汤的功效与作用
补充说明：灵芝花旗参田七鸡汤的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝花旗参田七鸡汤具有补气益肾、养血生津、滋阴清热、健脾消食、强身健体等功效，适量饮用可辅助缓解疲劳、改善睡眠质量。但因其涉及多种食材及药材，如需长期或大量食用，建议咨询医生或药师。
1.补气益肾
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效；花旗参能补元气、生津液；田七可活血化瘀。三者合用有补气益肾的作用。可以改善因气血虚弱引起的疲劳乏力、食欲不振等症状。可根据需要适量食用。
2.养血生津
灵芝入心经，能够补心血不足，而花旗参与田七均能滋养血脉，从而达到养血生津的效果。对于失血过多导致的心悸失眠、头晕目眩等病症有一定的缓解作用。可通过适当进食进行调理。
3.滋阴清热
灵芝性平，归肺、肝二经，具有补气益血和扶正固本的作用；花旗参味甘微苦，性寒，入肺、胃二经，具有补气养阴、清热生津的功效；田七则能清热解毒。这三种药材共同发挥作用，起到滋阴清热的效果。对于阴虚火旺所致的潮热盗汗、心烦不宁等不适症状有一定的缓解效果。可以通过服用此类汤水来缓解上述症状。
4.健脾消食
灵芝入肺、脾二经，能补肺益脾，促进消化吸收；花旗参也有一定的健脾胃作用；田七则能行气活血，有助于食物的消化吸收。对于脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀便溏等情况具有一定的治疗效果。可以通过增加摄入量的方式增强其疗效。
5.强身健体
灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖和灵芝酸等，这些成分具有抗氧化、抗炎和免疫调节作用；花旗参中的皂苷类化合物也具有提高免疫力的作用；田七中的一些化学物质还具有抗疲劳的效果。经常饮用灵芝花旗参田七鸡汤可以帮助提高身体抵抗力，减少疾病的发生。建议每周至少食用一次以保持身体健康。
由于灵芝花旗参田七鸡汤属于药膳，因此不宜过量食用。此外，对以上提及的所有食材存在过敏反应的人群应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
2024-04-04 10:16
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