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乌鸡炖什么滋阴降火
补充说明：乌鸡炖什么滋阴降火
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乌鸡可以与银耳、枸杞、山药、麦冬等食物一起炖煮以滋阴降火。需要注意的是，食物并没有治疗作用，如症状持续不改善，建议就医。
1.乌鸡
乌鸡味甘、性平，入肝经、肾经，具有补肝益肾的功效。适当进食乌鸡可辅助改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。
2.银耳
银耳是一种中药材，其味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润燥的作用。对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等病症有一定的治疗效果。
3.枸杞
枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，中医认为枸杞性平味甘，入肝经肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效。该品可用于缓解因肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、目昏不明等症状。
4.山药
山药属于一种中药药材，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾胃、益肺肾、补虚羸的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、倦怠无力、便溏泄泻等不适症状。
5.麦冬
麦冬为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。对于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、心烦失眠、肠燥便秘等病证有一定调理作用。
上述提及的所有食物均需适量食用。此外，在滋阴的同时，还应注意避免摄入过于寒凉或刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等，以免影响身体恢复。
2024-04-04 08:43
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