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48岁停经妇女应每天应补钙片多少
补充说明:48岁停经妇女应每天应补钙片多少
2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
48岁停经妇女建议每天补充1000~1500毫克的钙片。由于女性激素的影响,钙的流失相对较快。因此,当激素波动导致月经不规律、少量或潮热、盗汗等情况时,就需要补钙,这有利于钙的积累和体内钙的不足。同时,女性也需要心理调整,帮助女性了解更年期的生理和心理问题。通过这种方式可以帮助度过这段特殊时期,以缓解明显的不适。
2022-08-05 21:18
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医生回答(1)
你好,很高兴为您解答问题。中老年女性通常都是处在一个缺钙骨质疏松的边缘人群,所以需要长期补钙,因为长期的经血流失,钙同时也是会流失的,更年期之后,虽然,已经闭经,但是补钙也是十分必要的,可以选择钙尔奇d,葡萄糖酸钙等,另外也可以考虑食补,多吃一些奶产品和豆制品。
2022-03-27 06:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。