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睡觉梦魇醒不来会不会猝死？
补充说明：睡觉梦魇醒不来会不会猝死？
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉梦魇醒不来一般不会猝死。
梦魇通常是一种正常的梦境体验，醒来后通常能完全恢复，不会对身体造成持久的影响，因此不会引起猝死。
长时间处于高度压力或焦虑状态可能导致睡眠质量下降，从而增加梦魇发生的概率。此外，睡前摄入刺激性食物或饮料也可能影响睡眠质量。
日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少梦魇的发生。
2024-02-12 13:18
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