首页> 精神心理科> 梦魇> 人为什么梦魇

精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

人梦魇可能与生理性因素有关,也可能与睡眠卫生习惯差、精神疾病等病理性因素有关。

1、生理性因素

人在过度疲劳、精神高度紧张、压力过大、睡前过量运动等情况下,可能会出现梦魇。另外,使用刺激性食物、饮料、咖啡、浓茶等也可能会引起梦魇。建议患者在生活中注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免压力过大,一般不需要特殊治疗。

2、睡眠卫生习惯差

如果患者没有养成良好的睡眠习惯,如睡前大量饮酒、咖啡、浓茶等,或者是没有按时睡眠,经常熬夜,也可能会引起梦魇。建议患者在生活中需要注意劳逸结合,避免熬夜,保持充足的睡眠,同时还可以适当进行运动,能够帮助缓解症状。

3、精神疾病

如果患者本身患有精神疾病,如精神分裂症、抑郁症等,可能会导致精神过度紧张,容易出现梦魇。建议患者可以在医生的指导下服用氯氮平片、利培酮片等药物进行治疗,同时还可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除此之外,癫痫、脑血管疾病等原因也可能会引起上述情况,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-03-20 14:44

举报

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

人梦魇的原因:1.在睡觉的时候发生脑缺血而引起梦魇。另外在精神压力过大或者身体疲劳的时候也会出现。2.在睡觉的时候不正确的睡姿也会引起梦魇,比如将手放在胸前压到心脏,会导致呼吸困难,形成梦魇。偶尔出现梦魇的情况是正常的,但是经常发生的话,就需要去咨询心理医生。

2019-09-08 13:12

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

阿立哌唑片

1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

丙戊酸钠缓释片

用于治疗全身性及部分发作性癫痫,以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于:简单部分发作;复杂部分性发作;部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症:West,Lennox-Gastaut综合症。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊