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低聚果糖和低聚半乳糖的区别？
补充说明：低聚果糖和低聚半乳糖的区别？
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低聚果糖和低聚半乳糖的区别在于来源不同、吸收率不同、功能不同、适用人群不同、缺点不同等。
1、来源不同
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，来源于果胶或者树胶。低聚半乳糖是一种天然的膳食纤维，来源于天然的食物。
2、吸收率不同
低聚果糖的吸收率比较低，一般在2%~4%之间，而低聚半乳糖的吸收率比较高，一般在15%~30%之间。
3、功能不同
低聚果糖可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于改善便秘的情况，而低聚半乳糖可以促进肠道有益菌的增殖，有助于改善腹泻的情况。
4、适用人群不同
低聚果糖通常适用于便秘的人群，但对于腹泻的人群一般不建议食用。低聚半乳糖一般适用于儿童、老年人等人群。
5、缺点不同
低聚果糖的不良反应尚不明确，但不建议长期食用，以免引起腹泻的症状。低聚半乳糖的不良反应尚不明确，但不建议长期食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议在医生指导下使用上述药物，避免自行用药，以免引起不良反应，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
