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小孩缺乏安全感怎么改善
补充说明：小孩缺乏安全感怎么改善
a******W 2022-03-26 23:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩缺乏安全感可以通过多陪伴、多进行户外运动、多给予陪伴、保证睡眠、药物治疗等方式进行改善。
1、多陪伴
小孩缺乏安全感可能是由于父母陪伴时间过短，或者是小孩的年龄较小，缺乏安全感引起的。建议父母多陪伴小孩，多进行户外运动，可以增加小孩的安全感，改善缺乏安全感的情况。
2、多进行户外运动
小孩缺乏安全感，可能是由于日常生活中养成了不良的习惯，如经常在家看电视、手机等电子产品，导致小孩的神经发育出现异常。建议家长多带小孩进行户外运动，如跑步、打篮球等，可以促进小孩的神经发育，改善小孩缺乏安全感的情况。
3、多给予陪伴
小孩缺乏安全感，也可能是由于父母在小孩面前经常吵架，或者是经常打骂小孩，导致小孩的安全感缺乏所引起。建议父母多给予陪伴，可以增加小孩的安全感，改善小孩缺乏安全感的情况。
4、保证睡眠
小孩缺乏安全感还可能是由于睡眠不足引起的，建议小孩需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免引起不适症状。
5、药物治疗
如果小孩长期缺乏安全感，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议小孩可以在医生指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议家长多关注小孩的身体状况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-27 14:37
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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