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小孩上课经常打瞌睡是什么原因
补充说明：小孩上课经常打瞌睡是什么原因
a******W 2022-03-27 21:44
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩上课经常打瞌睡可能是睡眠不足、过度疲劳、脑功能发育不全、神经衰弱、慢性疲劳综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响中枢神经系统的工作效率，进而导致孩子出现嗜睡的情况。可以通过调整孩子的作息时间来缓解此症状，如适当增加午休的时间等。
2.过度疲劳
如果孩子存在过度疲劳的现象，则容易使机体处于应激状态，从而引起交感神经兴奋性降低、副交感神经兴奋性增强，此时就会表现为犯困、乏力等症状。针对这种情况，可以让孩子适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，改善不适症状。
3.脑功能发育不全
由于大脑皮层的功能发育尚未完善，因此会出现注意力难以集中、易疲劳、嗜睡等情况。可以在医生指导下使用营养脑细胞药物进行调理，比如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等。
4.神经衰弱
神经衰弱通常由长期心理压力或精神紧张引起，导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调。这使得大脑持续处于疲劳状态，无法有效控制白天的活动量，从而出现昏沉欲睡的感觉。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物调节神经功能紊乱的症状。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲乏为主要特征的全身性症候群，当病情发作时，会引起患者出现持续性的精力下降以及嗜睡现象。建议患者遵照医生的意见通过认知行为疗法等方式减轻压力水平，同时还要保持规律的睡眠模式。
日常生活中，家长应注意关注孩子的睡眠质量，必要时可通过夜间睡眠监测评估其睡眠状况。饮食方面，注意均衡膳食，保证充足的维生素和矿物质摄入，有利于促进儿童健康成长。
2024-04-08 13:32
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