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跑步的时候胃下边肚脐左边微疼怎么回
补充说明：跑步的时候胃下边肚脐左边微疼怎么回
a******W 2022-03-27 21:35
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步时胃下边肚脐左边微疼可能是剧烈运动引起的肌肉疼痛、功能性消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征、胃下垂等疾病的表现。这些疾病都可能导致腹部不适，因此需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.剧烈运动引起的肌肉疼痛
剧烈运动时，身体需要更多的氧气和血液供应，导致腹部肌肉收缩增强，从而引起疼痛。对于这种情况，可以通过休息、按摩等方式缓解。如果疼痛持续不退或者加剧，则应及时就医。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统功能出现障碍，无法正常消化食物，进而引发腹痛的症状。患者可以在医生指导下服用促胃肠动力药进行改善，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
3.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种原因长期作用于胃黏膜所引起的炎症反应，此时胃部存在炎症性病变，在跑步过程中会导致胃部不适感加重。针对慢性胃炎的治疗通常包括药物治疗和饮食调理。常用药物有奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等；饮食上要注意清淡且营养均衡。
4.肠易激综合征
肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适为主要特征的功能性肠道紊乱疾病，当跑步时由于运动刺激可能会诱发或加重肠痉挛的情况发生，继而表现为腹痛的现象。患者可遵医嘱使用解痉止痛类药物来减轻症状，比如颠茄片、消旋山莨菪碱片等。
5.胃下垂
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低，以及腹肌收缩力减弱，站立时胃小弯弧线最低点的位置降至髂嵴连线以下的状态。患者可在医生指导下通过腹式呼吸法、提肛缩阴运动等方法加强腹肌力量，也可以尝试跪姿挺身的方法锻炼核心肌群。
建议定期进行体检，特别是肠胃相关检查，如胃镜、肠镜检查，以便及时发现潜在的问题。日常生活中注意规律饮食，避免暴饮暴食，同时减少摄入辛辣、油腻食物，保持充足睡眠，有助于维护身体健康。
2024-04-06 11:57
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