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孕妇能吃红枣桂圆汤吗？
补充说明：孕妇能吃红枣桂圆汤吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量喝红枣桂圆汤。
红枣桂圆汤中红枣具有补血的功效，能够促进红细胞的生成，预防贫血的发生；桂圆还具有安神的作用，有助于改善失眠多梦的症状。两者合用，既能够补充气血，又能够提高睡眠质量，有利于孕妇的身体健康。
如果孕妇对红枣或桂圆过敏，则不能食用此类食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期女性而言，饮食调理需遵循营养均衡原则，避免过量摄入糖分以控制体重增长。同时注意保持充足休息，适当运动如散步，可有效缓解孕期不适。
2024-04-11 18:00
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