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月经期吃山楂糕好吗？
补充说明：月经期吃山楂糕好吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期吃山楂糕好，但要控制摄入量。
山楂糕由新鲜山楂为主要原料制成，含有丰富的维生素C、有机酸以及多种微量元素，适当进食可为身体补充营养物质，并且其具有一定的活血化瘀作用，对于改善经期不适症状有帮助。但需注意避免过量食用，以免导致胃肠道负担加重，出现消化不良的情况。此外，如果对该食物过敏，则无论是否处于经期均不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
除了山楂糕外，女性在月经期间还可以适量食用红枣、红豆等食材以调理身体。但若存在痛经等情况，则需要及时就医处理，以免延误病情。
月经期间，女性要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾，保持局部清洁干燥，以免细菌滋生而引起感染。同时还要注意休息，不要做剧烈运动，以免影响子宫收缩，导致出血量增多。
2024-03-22 10:54
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