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肚子胀气可以喝豆浆吗
补充说明：肚子胀气可以喝豆浆吗
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子胀气时应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等。
豆类含有较高的纤维素及寡糖，这些物质在未被完全消化前可被肠道菌丛酵解成二氧化碳和氢气，进而引起腹胀。
肚子胀气可能与饮食习惯、乳糖不耐受或某些消化系统疾病有关。如果症状持续或加剧，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
对于肚子胀气的人群，在日常生活中要注意调整饮食结构，尽量少吃容易产生气体的食物，比如红薯、白萝卜等，同时还要注意腹部保暖，以免加重不适症状。
2024-04-04 22:01
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