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开水冲燕麦片血糖高的人能吃吗
补充说明:开水冲燕麦片血糖高的人能吃吗
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
血糖高的人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片中的膳食纤维含量较高,能够增加饱腹感,延缓胃排空时间,减少食物消化吸收的速度,有助于稳定血糖水平。
如果患者处于孕期或哺乳期,则需要谨慎选择食物以确保母婴健康,并且在医生指导下调整饮食结构。
对于血糖偏高的患者而言,日常生活中需注意合理膳食,避免摄入过多糖分、淀粉类食品,以免导致血糖波动过大。
2024-03-13 03:19
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