发病时间：不清楚
腰间盘突出能站桩吗?
补充说明：腰间盘突出能站桩吗?
a******W 2022-03-27 21:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出急性期应避免站桩，以免加重不适症状；在恢复期可在医生指导下适当进行站桩运动。
腰椎间盘突出急性期，患者的疼痛、肿胀等症状较为明显，此时进行站桩容易导致局部血液循环加快，进而引起炎症因子增多，刺激周围软组织，导致疼痛加剧。而在恢复期，患者可以在医生指导下通过站桩的方式增强腰背部肌肉力量，改善脊柱稳定性，有助于缓解症状。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行站桩锻炼，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
针对腰椎间盘突出症，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，以免着凉，以减少对腰部的不良影响。
2024-02-21 17:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
