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中午趴在桌子上睡觉会感觉胸口憋气、呼吸不该怎么办？
补充说明：中午趴在桌子上睡觉会感觉胸口憋气、呼吸不该怎么办？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中午趴在桌子上睡觉时感到胸口憋气和呼吸困难，可以尝试胸腔外按摩、腹式呼吸训练、胸部理疗、心理行为疗法等方法来缓解。如果这些症状持续存在或加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.胸腔外按摩
胸腔外按摩通常由专业医疗人员在患者清醒状态下进行，通过轻柔地按压胸前区域来缓解不适感。此方法有助于促进血液循环和淋巴液流动，减轻因长时间压迫引起的局部水肿导致的胸闷现象。
2.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练涉及学习深吸气和缓慢呼气，需要定期练习以改善肺活量和膈肌功能。腹式呼吸可增加通气量，减少胸廓受压，从而缓解上述所述的症状。
3.胸部理疗
胸部理疗包括使用热敷或冷敷包覆盖胸部区域，以及采用特定手法如旋转运动来放松肌肉紧张。这些措施有助于舒缓因姿势不当造成的软组织压力增高所带来的不适感。施行过程中需注意温度控制以防灼伤皮肤。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由临床心理学家或精神科医生指导，在安静环境中进行一系列放松技巧训练。目标是帮助个体识别并改变不良睡眠习惯及焦虑源，从而优化午间休息质量。针对上述状况，此法旨在通过正向认知调整降低对身体反应的过度关注。
建议避免饭后立即趴睡，以免加重消化道负担，引起胃痛、恶心呕吐等症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得进一步评估和治疗。
2024-01-23 17:30
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型：一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：1)吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷mdah;三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。2)呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。3)混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：1)患者有严重的心脏病史。2)呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。3)肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。4)X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
就诊科室：呼吸、心血管内科
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
蒲参胶囊
活血祛瘀，滋阴化浊。用于高血脂症的血瘀证。症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木；舌质紫暗或有瘀点，脉象细涩。
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