发病时间：不清楚
手腕骨折后康复治疗，但疼痛，手臂抬不起来
补充说明：手腕骨折后康复治疗，但疼痛，手臂抬不起来
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手腕骨折后康复治疗，但疼痛，手臂抬不起来，可采取关节功能训练、肌肉力量训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在恢复受伤部位的活动范围和功能。此措施有助于促进血液循环，缓解肿胀，减轻疼痛，提高关节灵活性，从而改善手臂无法抬起的问题。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用渐进负荷来增强受损区域周围肌群的力量，如屈伸肘部及腕部。此举可强化支撑结构并减少不稳定状态下的应力负担；对于维持稳定性和预防二次伤害至关重要。
3.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练着重于通过特定动作模式激活大脑-肢体联系，提高其反应速度和准确性。这种针对性干预有助于优化损伤区域的功能性表现，并且能够有效应对因创伤导致的行动迟缓现象。
4.平衡功能训练
平衡功能训练通常包含一系列坐位、站立位和行走时保持身体稳定的练习。这些练习旨在提高患者对自身重心移动的感觉，减少跌倒风险，支持其日常活动参与度。
5.物理疗法
物理疗法由经过专业培训的物理学家执行，包括热敷、冷敷、电刺激以及手法操作等方法。该措施旨在缓解局部软组织紧张、水肿等情况，进而达到止痛效果，辅助恢复正常生活能力。
在康复过程中，应避免剧烈运动以防止再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
2024-03-09 12:15
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