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青少年喝学生奶粉能不能长高
补充说明:青少年喝学生奶粉能不能长高
a******W 2022-03-27 21:49
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青少年喝学生奶粉一般可以辅助长高。
学生奶粉中通常含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,如钙、磷、锌等,这些都属于人体所必需的营养素,有利于身体新陈代谢,还可以促进骨骼细胞分裂增殖,从而起到一定的助于长高的作用。
但需要注意的是,并不是所有人群都适宜饮用学生奶粉,尤其是对于乳糖不耐受者或存在牛奶蛋白过敏的人群而言,过量摄入可能引起腹泻、皮疹等症状。
选择适合自己的营养品是关键,同时建议保证充足的睡眠时间和适量运动,以利于身高的增长。
2024-03-12 17:06
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