发病时间:不清楚
注意力缺陷多动症怎么训练
补充说明:注意力缺陷多动症怎么训练
a******W 2022-03-28 17:30
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
注意力缺陷多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗等方法进行训练。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消除等方式来建立或修改患者的行为模式。此方法有助于纠正患者的不当行为,如过度活跃或冲动行为,并促进适当的行为习惯。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变患者对特定刺激的认知反应,通常采用一系列策略和技巧来实现目标。这种方法针对ADHD相关的思维障碍,旨在帮助个体更好地控制情绪和行为反应。
3.社交技能训练
社交技能训练由经验丰富的咨询师引导,通过角色扮演和其他互动活动来提高患者的社交能力。这种训练有助于增强患者的自信心,改善人际关系,进而减轻因社交困难导致的压力和焦虑。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于改善家庭成员之间的沟通和互动方式,通常在临床环境中进行。家庭治疗有助于创建一个支持性环境,减少压力源,从而缓解ADHD症状。
除了上述建议外,保证充足的睡眠对于ADHD患者至关重要。适当的体育锻炼可以帮助释放过剩的能量,但睡前应避免度运动,以免影响睡眠质量。饮食方面,可考虑富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,以辅助大脑功能。
2024-02-14 11:45
举报向医生提问
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后,以及其它实体瘤患者。
杞枣口服液
补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。