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鱼肝油可以掺在酸奶里喝嘛
补充说明:鱼肝油可以掺在酸奶里喝嘛
a******W 2022-03-28 17:13
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医生回答(1)
鱼肝油可以掺在酸奶里喝。
鱼肝油含有维生素A和D,能够帮助身体更好地吸收酸奶中的钙质,促进骨骼健康。
如果患者对鱼肝油或酸奶过敏,则不建议将二者混合食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,鱼肝油不宜与富含纤维素的食物同食,因为纤维素可能会影响其吸收。此外,在服用鱼肝油期间应避免暴露于强烈阳光下,以减少皮肤发黄的可能性。
2024-01-30 02:33
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