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小麦茶的作用与副作用
补充说明：小麦茶的作用与副作用
a******W 2022-03-28 17:07
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林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小麦茶是用小麦炒制后煮沸而成的茶饮，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、辅助减肥等作用，但饮用不当也可能会引起胃肠道不适、失眠、口腔溃疡等副作用。
1、补充营养
小麦茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当饮用小麦茶，有利于促进消化。
3、缓解便秘
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适当饮用小麦茶，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护血管
小麦茶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当饮用可以软化血管，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
5、辅助减肥
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是，小麦茶不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对小麦过敏的人群不宜饮用小麦茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-29 00:26
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